Leer etiketten lezen tijdens Diabetescafé Rijswijk

In dit artikel:

Het Diabetescafé Rijswijk organiseert op 27 maart van 10.00 tot 12.00 uur een informatieve bijeenkomst voor mensen met diabetes mellitus, hun partners en andere belangstellenden. In Wijkcentrum Stervoorde (Dr. H. J. van Mooklaan 1) staat vooral het praktisch lezen van voedingsetiketten centraal: bezoekers leren waar ze op moeten letten bij koolhydraten, suikers en vezels en hoe ze etiketten kunnen gebruiken om bij het boodschappen doen gezondere keuzes te maken. Naast de toelichting is er ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen, met als doel meer kennis, bruikbare tips en onderlinge steun te bieden. Aanmelden kan bij Nicolette van den Bosch via 06 5777 9018.

Kort extra kader: het kunnen interpreteren van ingrediënten, portiegrootte en toegevoegd suikergehalte helpt bij het beter reguleren van de bloedglucosespiegel en het maken van verstandige aankopen.