Informatiebijeenkomst over invloed van stress op mensen met diabetes?

In dit artikel:

Het Diabetes Café Rijswijk organiseert een bijeenkomst over de invloed van stress op de bloedsuikerspiegel en het dagelijks leven met diabetes. Tijdens de sessie worden de lichamelijke reacties op stress besproken, wordt aandacht besteed aan herkenbare signalen van spanning en worden praktische manieren aangereikt om stress te verminderen en zo de glucoseregulatie te ondersteunen. De bijeenkomst vindt plaats op vrijdag 27 februari om 10.00 uur in Wijkcentrum Stervoorde, dr. H.J. van Mooklaan 1 in Rijswijk. Aanmelden kan via [email protected].

Extra context: bij stress komen hormonen zoals adrenaline en cortisol vrij, die de bloedsuiker kunnen doen stijgen; praktische ontspanningsoefeningen, slaapverbetering en aanpassing van leefstijl kunnen helpen deze reacties te verminderen en de diabetes beter beheersbaar te maken.